Salāti ar tunzivju konserviem un dārzeņiem

Sastāvdaļas:

  • Tunzivis eļļā vai savā sulā 1 banka
  • 3-4 gabaliņi salātu
  • Tomātu 1-2 gabali
  • Konservēta kukurūza 1 var
  • Olīvas (bez akmeņiem) 170 grami
  • Olīveļļa 2 ēdamk. karotes
  • Sāls, pipari pēc garšas

Sagatavošanas metode:

1. solis. Atveriet tunzivju kārbu, noteciniet šķidrumu. Sasmalciniet zivis ar dakšiņu. Ielieciet salātu traukā.

2. solis. Sagriež tomātus gabalos, pievieno zivīm, sāli un samaisa.

3. solis. Salāti smalki sagriezti.

4. solis. Atveriet kukurūzas kārbu, noteciniet šķidrumu un pievienojiet kukurūzu salātiem.

5. solis. Sagrieziet olīvas.

6. solis. Garšojiet salātus ar olīveļļu un viegli samaisiet.

Bon apetīte!

Skatiet videoklipu: Простой салат с тунцом.Simple tuna salad. (Septembris 2019).